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Coaching Tennis
Chaque joueur étant unique, Ce dernier mérite une méthodologie de coaching individualisée et propre à ses besoins.
Cela consistera pour moi à aller à la découverte du joueur, de son univers afin de comprendre comment il fonctionne, ce qu’il ressent. Ainsi, l’objectif est de rassembler toutes les pièces du puzzle qui constituent le joueur pour être en mesure de prendre les bonnes décisions.
J’attache également une grande importance à la relation humaine qui pour moi et prépondérante à une relation fructuante aussi bien pour le joueur que pour moi car j’ai cette intime conviction que les petits détails peuvent faire de grande différence !
Préparation mentale
Comme je l'ai expliqué en préambule, l’objet de la préparation mentale à la performance est de permettre au sujet de contrôler ses pensées, ses attitudes, ses actions, afin de les optimiser.
Sachant que la force musculaire peut être améliorée par l’entraînement, la force mentale peut, elle aussi, être développée par certaines méthodes.
Cependant, chaque compétiteur présente des caractéristiques différentes et atypiques, il est donc impossible d’établir des généralités dans ce domaine.
L’objectif de la préparation mentale est l’amélioration des performances sportives lors des compétitions par l’optimisation des qualités mentales pour améliorer la performance tout en assurant l’équilibre et le bien-être de l’athlète. L’optimisation de la performance et le bien-être sont pour moi 2 axes indissociables.
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